中醫(yī)藥文化浸潤(rùn)康養(yǎng)生活 古法智慧賦能幸福晚年——鎮(zhèn)巴縣中醫(yī)院舉辦“中醫(yī)藥文化進(jìn)康養(yǎng)”系列活動(dòng)
2025-11-04 15:17:51
來(lái)源：西部決策網(wǎng)
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西部決策網(wǎng)訊 為傳承弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，讓中醫(yī)藥智慧惠及更多老年群體，近日，鎮(zhèn)巴縣中醫(yī)院康養(yǎng)中心將專業(yè)的中醫(yī)藥健康服務(wù)與文化傳承融入康養(yǎng)日常，通過(guò)中醫(yī)診療、古法理療體驗(yàn)、中藥科普講座、發(fā)放文創(chuàng)產(chǎn)品等豐富形式，為康養(yǎng)中心老人送上“看得見(jiàn)、摸得著、用得上”的健康關(guān)懷。
活動(dòng)當(dāng)天，康養(yǎng)中心特意安排了中草藥辨識(shí)、中醫(yī)體驗(yàn)區(qū)、茶飲品嘗等區(qū)域。“探秘百草，頤養(yǎng)身心”中草藥辨識(shí)體驗(yàn)活動(dòng)中，中醫(yī)專家用生動(dòng)淺顯的語(yǔ)言，為長(zhǎng)者們介紹了身邊常見(jiàn)中草藥的名稱、功效與典故。從清熱解毒的“金銀花”，到補(bǔ)中益氣的“黃芪”，從藥食同源的“枸杞”，再到安神助眠的“酸棗仁”，專家不僅講解了它們的藥用價(jià)值，還分享了日常食療小方，將深?yuàn)W的中醫(yī)理論與日常保健緊密結(jié)合?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，工作人員精心準(zhǔn)備了數(shù)十種干制及新鮮的中草藥標(biāo)本。長(zhǎng)者們興致盎然，通過(guò)“看、摸、聞”的方式，零距離辨識(shí)藥材的形態(tài)、色澤與獨(dú)特氣味。
中醫(yī)體驗(yàn)區(qū)里，該院中醫(yī)專家團(tuán)隊(duì)為老人們提供免費(fèi)的中醫(yī)問(wèn)診服務(wù)。中醫(yī)師一邊為老人搭脈問(wèn)診，一邊耐心講解病情成因，結(jié)合老年人常見(jiàn)的高血壓、糖尿病、關(guān)節(jié)疼痛、失眠等問(wèn)題，提供個(gè)性化的中醫(yī)調(diào)理方案。文創(chuàng)產(chǎn)品展示區(qū)，醫(yī)護(hù)人員現(xiàn)場(chǎng)教老人們辨識(shí)艾草、薄荷、丁香等常用香料，講解香囊理氣健脾、驅(qū)蚊防疫的功效。中醫(yī)師為長(zhǎng)者們準(zhǔn)備了防感健體、馨香安神、開竅醒神的中藥香囊以及溫經(jīng)通絡(luò)的中藥足浴包，更是精心準(zhǔn)備了溫和滋補(bǔ)的中藥養(yǎng)生茶，長(zhǎng)者們?cè)诂F(xiàn)場(chǎng)品嘗中，感受中醫(yī)藥文化的獨(dú)特魅力。
科普講座環(huán)節(jié)，專家們以“中醫(yī)藥與老年健康”為主題，用通俗易懂的語(yǔ)言講解老年人秋冬養(yǎng)生知識(shí)，從飲食調(diào)理、起居作息、情志調(diào)節(jié)等方面給出具體建議，重點(diǎn)介紹了枸杞、山楂、黃芪等藥食同源食材的食用方法。講座現(xiàn)場(chǎng)還設(shè)置了中藥標(biāo)本展示臺(tái)，陳列了當(dāng)歸、黨參、陳皮等20余種常用中藥材，專家現(xiàn)場(chǎng)演示藥材辨識(shí)技巧，解答老人們的疑問(wèn)，讓大家直觀感受中醫(yī)藥的神奇魅力。
在悠揚(yáng)舒緩的古典音樂(lè)中，由該院醫(yī)務(wù)人員組成的中醫(yī)養(yǎng)生操表演團(tuán)隊(duì)，為全體老人表演八段錦養(yǎng)生操，從“雙手托天理三焦”到“背后七顛百病消”，演員們動(dòng)作如行云流水，神態(tài)安詳專注，構(gòu)成了一幅動(dòng)中有靜、形神兼?zhèn)涞暮椭C畫卷，贏得了現(xiàn)場(chǎng)觀眾陣陣熱烈的掌聲。康養(yǎng)中心康復(fù)理療師現(xiàn)場(chǎng)為大家進(jìn)行了專業(yè)講解：“這些養(yǎng)生操看似簡(jiǎn)單，實(shí)則內(nèi)涵深遠(yuǎn)。它們通過(guò)特定的肢體運(yùn)動(dòng)，配合呼吸和意念，能夠有效疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、強(qiáng)健臟腑，特別適合長(zhǎng)者用于日常保健，對(duì)改善睡眠、增強(qiáng)平衡能力、延緩機(jī)能衰退都大有裨益?！薄鞍硕五\”表演結(jié)束后，長(zhǎng)者們?cè)诳叼B(yǎng)中心工作人員的帶領(lǐng)下，整齊劃一地做著手勢(shì)舞《金龍拍拍操》。
中醫(yī)藥文化是中華民族的瑰寶，其“治未病”的養(yǎng)生理念與我們康養(yǎng)中心“預(yù)防為主、頤養(yǎng)結(jié)合”的宗旨高度契合。舉辦這樣的活動(dòng)，不僅是知識(shí)的傳授，更是一種健康生活方式的引導(dǎo)和文化情感的共鳴。醫(yī)院始終秉持“醫(yī)養(yǎng)結(jié)合、文化養(yǎng)心”的服務(wù)理念，致力于為長(zhǎng)者提供“身、心、靈”全方位的康養(yǎng)服務(wù)。（供稿：魏劍）
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